1、查看租賃合同：明確合同中關于押金退還的條件和情形，核對自身是否存在違反合同約定導致房東有權扣除押金的情況。比如是否按時支付租金、是否對房屋設施造成損壞等。
2、與房東溝通協商：若自身無違約行為，可心平氣和地與房東交流，說明情況，依據合同要求其退還押金。注意保留聊天記錄、通話錄音等相關溝通記錄，以備后續需要。
3、尋求第三方調解：若協商無果，可向當地的居委會、派出所或房屋租賃管理部門反映，請求他們從中調解，促使雙方達成一致。
4、通過法律途徑解決：若調解也無法解決問題，可考慮通過法律途徑維護自己的權益。準備好租賃合同、支付押金的憑證、與房東溝通的記錄等相關證據，向有管轄權的人民法院提起訴訟，要求房東退還押金并承擔相應違約責任。此外，租客也可以撥打12315或12345進行投訴。相關部門會根據具體情況，對房東的行為進行調查和處理。
如何避免租房押金糾紛的發生
1、簽訂詳細合同：明確押金數額、退還條件、時間及方式等關鍵內容。如約定在租客按約定交還房屋且房屋及設施無損壞的情況下，房東應在租約到期后幾個工作日內退還押金。同時，對租金支付、物品損壞賠償、違約責任等也要詳盡列明。
2、記錄房屋狀況：入住和退房時，都要與房東共同對房屋及附屬設施的狀況進行詳細檢查并記錄，可以通過照相或錄像的形式保存租房時的現狀，雙方簽字確認，避免退房時因房屋狀況問題產生糾紛。
3、保留相關證據：支付押金的憑證，如轉賬記錄、收據等要妥善保存。此外，與房東或中介的溝通記錄，如聊天記錄、通話錄音等也應保留，以便在發生糾紛時作為證據。
4、選擇正規出租方或中介：盡量通過正規渠道租房，了解房東或中介的信譽和口碑。可選擇有資質、信譽好的中介公司，若通過個人租房，也需查看房東的身份證件、房屋權利憑證等。
5、遵守合同約定：租客應嚴格遵守合同約定，按時支付租金，愛護房屋及設施，未經房東同意不擅自改變房屋結構或轉租。租賃期滿或合同解除后，按約定交還房屋，保持房屋及設施的完好。
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