與我通話的90分鐘內(nèi)，阿昕嘆了十幾次氣。
進(jìn)入30歲，早泄（PE）與勃起功能障礙（ED）突然敲門闖入，他與相愛六年的女友夏夏的感情，隨即拉響警報(bào)。
事實(shí)上，阿昕并不是這場“男性健康危機(jī)”中的獨(dú)行者。《男性健康與伴侶幸福手冊》指出，我國40歲以上男性ED患病率超40%，且超過1/3的PE患者會伴隨ED發(fā)生。阿昕所遭遇的困境和經(jīng)歷的心路，是許多男性的共同隱痛。
在傳統(tǒng)觀念的影響下，社會的慣性思維往往將性功能與男性尊嚴(yán)緊緊捆綁在一起，仿佛男性的價(jià)值完全由這方面的表現(xiàn)定義。男性健康疾病的疼痛箭矢，射中的不僅是生理層面，還有情感層面，使他們陷入了自我懷疑和自卑的深淵。
好在，阿昕耳邊響起了女友夏夏溫柔而堅(jiān)定的聲音：“我陪你一起面對。”
故事從一場不敢看對方臉的火鍋局開始。
2019年，《偶像練習(xí)生》《創(chuàng)造營》等選秀綜藝掀起熱潮，蔡徐坤、范丞丞等新晉偶像一躍而起，成為娛樂圈的新頂流。
24歲的阿昕經(jīng)舞蹈老師推薦，來到北京成為了一名練習(xí)生。看著烈火烹油的偶像工廠，阿昕心中有著同樣的期待，或許有朝一日自己也能勇闖娛樂圈。
但比光鮮亮麗的舞臺更早到來的，是冰冷刺骨的現(xiàn)實(shí)。
練習(xí)生的訓(xùn)練生活嚴(yán)酷且枯燥，幾百個人擠破頭只為爭奪一個微弱的出道機(jī)會，為了減輕生活的壓力，阿昕只好兼職做網(wǎng)拍模特，勉強(qiáng)維系著搖搖欲墜的夢想。
在迷茫與孤獨(dú)的日子里，他從網(wǎng)上結(jié)識了一個女孩。女孩是設(shè)計(jì)師，因?yàn)殒玫耐饷玻矔媛氉鲆恍┠Ｌ毓ぷ鳎粊矶ィ瑑扇嗽搅脑酵毒墸s了線下見面。
阿昕練習(xí)生時(shí)期
火鍋店里，熱氣騰騰的霧氣彌漫開來，兩人都沒敢抬頭，不敢直視對方的眼睛，兩顆年輕的心同時(shí)緊張地跳動著。
夏夏對阿昕的第一印象，是一個有些靦腆，又溫暖陽光的男孩。這看似相反的形容詞背后，是阿昕給她帶來的好感：對她尊重有加，且積極向上。
阿昕則對夏夏一見鐘情，這頓飯后，阿昕又三番兩次制造與夏夏見面的機(jī)會。就這樣過了三個月，在阿昕的真誠與堅(jiān)持下，夏夏答應(yīng)了他交往的請求。
夏夏回想自己被打動的原因：“感覺他會反思自己，是一個會為了關(guān)系而愿意改變的人，讓我覺得我們還可以互相更進(jìn)一步去了解彼此。”
愛，從來不是一個人孤獨(dú)的叩問，而是兩個人的雙向奔赴。
阿昕與夏夏牽手
獨(dú)立堅(jiān)韌是夏夏的性格底色。
她是設(shè)計(jì)師，同時(shí)在公司兼任攝影師，從不滿足于現(xiàn)狀的她，總是積極主動尋求外拍模特的機(jī)會，北京這座繁華的都市也只是她職業(yè)規(guī)劃中的一個落腳點(diǎn)。
早在與阿昕相戀前，她就已坦誠談及自己未來的規(guī)劃。彼時(shí)的阿昕，練習(xí)生之路走得頗為坎坷，前路茫茫，但愛如明燈，照亮了他前行的方向，讓他毫不猶豫地支持夏夏的人生藍(lán)圖。2019年9月份，兩人搬到杭州，開啟了新的生活。
或許是水土不服，那段時(shí)間，阿昕時(shí)常生病，每年都會患幾次腸胃感冒，夏夏總會在旁照顧，貼心地為他買藥，紓解他難受的情緒。時(shí)隔多年，那些在脆弱瞬間涌動的溫暖與感動，如今依舊烙印在阿昕的腦海里：“或許連我父母都不曾為我如此用心。”
而與此同時(shí)，夏夏正處于事業(yè)的上升期，頻繁的出差讓兩人聚少離多，但距離并未沖淡他們的感情。每個出差的早上，夏夏都會收到阿昕訂的早餐，以及微信里他關(guān)切的叮囑，提醒她一定要按時(shí)吃飯。
在這些細(xì)水長流的關(guān)懷與體貼中，夏夏和阿昕走過了六年。
那時(shí)年少，誰也不知道未來天氣如何，“未來”這個詞聽起來都覺得遙遠(yuǎn)。亦或者，他們早已明白未來可能會有風(fēng)雨襲來，但心中那份對彼此的愛，讓他們堅(jiān)定地?cái)y手走向遠(yuǎn)方。
但雨很快下了起來。
在一起不久，早泄就毫無征兆的出現(xiàn)在了兩人的生活中——
當(dāng)提及略顯敏感的醫(yī)學(xué)名詞時(shí)，阿昕下意識用英文詞匯“PE”代替，聲音有些遲疑，“其實(shí)這事兒沒什么好避諱的，男生或多或少都會這樣。”他反復(fù)強(qiáng)調(diào)這句話，像是在說服自己，又像是在對抗著某種無形的壓力。
在社會觀念的巨大慣性下，性功能的良好與否，無形中與男性尊嚴(yán)和社會地位連上了線。性恥感在那些不為人知的角落里，滋生出了焦慮。
彼時(shí)，阿昕只有24歲，他將自己早泄的原因歸結(jié)為年輕氣盛、沖動難抑，“沒工作的時(shí)候，腦子里就會想那些事兒，實(shí)在是太無聊了。”
他沒敢向其他人吐露自己的困擾，只在日常聊天時(shí)，旁敲側(cè)擊地詢問兄弟們，發(fā)現(xiàn)大家的狀況都差不多。“男生都這樣，18歲到25歲是最好的階段，過了25歲開始，狀態(tài)就會走下坡路。”他試圖用自己觀察到的現(xiàn)象總結(jié)出一套規(guī)律。
數(shù)據(jù)顯示，超過1/3的中國男性存在不同程度的PE，但就診率只有7%。那些發(fā)現(xiàn)自己有PE困擾的男性，往往在羞恥感和自尊心的作祟下，逃避就診，轉(zhuǎn)而在網(wǎng)絡(luò)上尋求答案，自行搜索，自我診斷。
和大多數(shù)男性一樣，阿昕也下意識拿起了手機(jī)。他試著搜索與PE相關(guān)的詞條，出現(xiàn)的內(nèi)容卻千篇一律：一個穿著白大褂的、上了年紀(jì)的老人坐在桌前，看似頭頭是道地講解著，沒說幾句話，就開始推銷起保健品。
那時(shí)，阿昕沒有把PE太當(dāng)回事，覺得只是“一時(shí)激動”所致。但隨著時(shí)間的推移，除了PE，阿昕還出現(xiàn)了夜間盜汗等癥狀。他想起那些網(wǎng)絡(luò)上侃侃而談的“老大夫”，回憶著他們氣定神閑的專業(yè)模樣，便購買了他們推薦的保健品。可服用之后，毫無效果。
更讓他難受的是，“男”言之隱越發(fā)沉重。
阿昕看到的部分網(wǎng)上內(nèi)容截圖 數(shù)據(jù)顯示，某短視頻平臺不少于50%的所謂男性專家醫(yī)生，其實(shí)都不是正規(guī)醫(yī)院的男科或泌尿外科醫(yī)生
2022年前后，阿昕的工作漸入步入正軌，但隨之而來的是頻繁的熬夜和出差，他不再堅(jiān)持鍛煉，外賣成了一日三餐的常態(tài)。直到某次，他驚恐地發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了ED（勃起功能障礙）。
在夏夏驚訝的表情中，他讀出了幾分生氣與失望。他心急如焚又緊張不已，心底默默念叨著“我不希望她因?yàn)槿魏问虑椴婚_心”。可越是著急，他就越感到無力，最后只能呆坐在一旁，沉默不語。
從那天起，兩人因?yàn)橐恍┈嵤麻_始爭吵。阿昕堅(jiān)信，性生活的失衡是這一切的根源，“這并非無端聯(lián)想，而是確鑿的事實(shí)。每次性生活和諧美滿，我們的感情就會升溫，彼此也能放松下來，但一旦出現(xiàn)問題，后續(xù)就會因?yàn)楦鞣N瑣事爭吵不斷。有時(shí)睡覺時(shí)背對背，每天心情都糟糕透頂，我沮喪，她失望，兩人都被負(fù)能量籠罩著。”
他的焦慮如野草般瘋狂生長，惱人的疾病將兩個人的關(guān)系打了個死結(jié)。
阿昕與夏夏吵架時(shí)
但在夏夏看來，性的質(zhì)量或許重要，但并不必要。
面對男性性功能障礙，男女雙方的態(tài)度往往大相徑庭。調(diào)查顯示，男性會“希望在伴侶面前重拾自信與自尊，獲得社會認(rèn)可”，女性卻“渴望和諧的兩性關(guān)系，更重視整體健康”。超過80%的女性，會積極參與到伴侶疾病的診斷中。
阿昕與夏夏正是如此。
阿昕一心想要恢復(fù)健康愉悅的性生活，渴望“做一個正常的男人”，可越努力，壓力就越大，夏夏卻在短暫的失望后，選擇了包容。“如果性生活和諧，或許可以增進(jìn)感情，但如果不能，像平常一樣也挺好，因?yàn)槲覀兡茉谌粘Ｏ嗵幹校热绻餐呐d趣愛好，找到快樂。”
第一次發(fā)現(xiàn)阿昕早泄時(shí)，她只是愣了一瞬，便溫聲勸他去休息。盡管內(nèi)心覺得這事“可有可無”，但看著他著急的樣子，還是第一時(shí)間安撫他的情緒。
“我覺得這種事也不是著急就能完成的，所以我就先安撫他焦慮的心理，先讓他放松，放松之后再慢慢去做，不用著急。”夏夏說。
她試著和阿昕溝通，相比于愉悅的性生活，自己更看重他的品格。后續(xù)的幾次爭吵中，她也明確表示，可能是因?yàn)榧に氐挠绊懀蚴撬砩洗嬖谄渌膯栴}，并非對他的性功能有意見。
但看著阿昕越發(fā)垂頭喪氣，她最終決定，要幫助他。
對阿昕來說，性功能障礙的陰影始終籠罩心頭。
他心里清楚，PE與ED并不危急，卻在看似風(fēng)平浪靜的生活里，悄悄醞釀起水汽，一旦到了性生活的時(shí)刻，壓抑已久的“暴雨”便會傾盆而下，將他的自信沖刷得支離破碎。
夏夏需要找到一個火把，引領(lǐng)她厘清方向。
2024年夏天，在紛繁卻片面的網(wǎng)絡(luò)信息里，夏夏如獲至寶般找到了《男性健康與伴侶幸福手冊》（簡稱《幸福手冊》）。與網(wǎng)上那些參差不齊的內(nèi)容不同，《幸福手冊》里系統(tǒng)完整地解答了她所有的困擾。
她在手冊里看到許多個“阿昕”的影子，在羞恥感的束縛之下，許多男性只能將痛苦深埋心底，不敢向外界傾訴。
同時(shí)，手冊中的一個概念——“伴侶共治”，也引起了夏夏注意，“男性健康問題并非孤立存在，往往與伴侶緊密相連，健康、幸福的兩性關(guān)系，不僅建立在個體的生理健康之上，更依賴于伴侶間的相互理解、關(guān)愛和支持。”
《幸福手冊》內(nèi)容截圖
跟隨手冊的指引，夏夏決定先陪阿昕一起調(diào)整生活狀態(tài)。
阿昕本就有舞蹈功底，年輕時(shí)運(yùn)動消耗也大，如今年紀(jì)漸長，代謝減緩，運(yùn)動更要提上日程。可阿昕自己難以堅(jiān)持規(guī)律健身，夏夏就當(dāng)他的健身搭子，與他一起對抗惰性。
此外，她也開始頻繁出入廚房，用精心搭配的營養(yǎng)套餐取代飯桌上的外賣。
夏夏為阿昕做的營養(yǎng)餐
而兩人也沒有意料到，與阿昕狀態(tài)一起升溫的，還有他們的感情。
過去，兩人大部分時(shí)間都忙于工作，閑暇時(shí)就各自窩在一旁刷短視頻。如今，一起健身、吃飯，甚至休息時(shí)一起玩游戲，這些活動讓他們從繁瑣的事務(wù)中抽身而出，全神貫注地陪伴彼此。
心理學(xué)領(lǐng)域有個說法，愛是由“五種語言”搭建而成，其中一種語言就是“優(yōu)質(zhì)的陪伴”。陪伴并非僅僅是兩個人身體靠在一起玩手機(jī)，而是像他們現(xiàn)在這樣，專注于對方的每一個瞬間。
為了減輕阿昕的心理壓力，夏夏甚至用心學(xué)習(xí)了新的技巧。
“當(dāng)時(shí)就是想著或許能夠增進(jìn)兩個人的感情，如果讓他感受好一點(diǎn)的話，他可能會對這件事情（指對抗疾病）更有積極性吧。”至于會不會涉及羞恥感或者討好的姿態(tài)，夏夏思索片刻說，“好像并沒有”。
在千百年的社會演變中，性欲與權(quán)力相互交織。或許在某些時(shí)刻，性表達(dá)中暗含著權(quán)力的更替，但在這對普通情侶的世界里，夏夏心中所想的，僅僅是愛人的健康——無論是身體還是心理。
而夏夏所付出的努力，確實(shí)將阿昕從迷茫與逃避的黑洞里救了出來。
他開始勇敢地正視自己的健康狀況，感慨道：“以前我一直在‘我是不是真的有問題’和‘我大概是有問題’中來回?cái)[蕩，但在夏夏幫助我以后才明白，可能真的是心理和身體上的因素導(dǎo)致了這些問題，如今我重新找回了信心，堅(jiān)信自己還是可以回到年輕時(shí)候的某些瞬間。”
換個角度看，這場健康危機(jī)似乎成了他們愛情重燃的催化劑。
阿昕與夏夏
在男性疾病和健康管理的領(lǐng)域，國際上有一個溫馨且富有深意的概念——“Love protect Lover’s life（愛能守護(hù)愛人的生活）”。
伴侶參與到男性疾病的診斷過程中，對于提升疾病整體診療效果有著重要意義。2021年，歐洲性醫(yī)學(xué)會就明確指出，勃起功能障礙的治療，應(yīng)該是患者、伴侶和醫(yī)療專業(yè)人員之間的共同決策。
在社交平臺搜索“陪伴侶看男科”等關(guān)鍵詞，會看到不少網(wǎng)友真切的分享。
一位00后女孩發(fā)現(xiàn)男朋友總往廁所跑，還背著她在網(wǎng)上搜資料，追問之下才知道男友最近總是尿頻尿急。她勸男友去三甲醫(yī)院看一下，為了消解男友的緊張，表達(dá)自己與他并肩的態(tài)度，她陪他一起掛了男科門診的號。
男科門診通常不太起眼，縮在走廊盡頭，有的三甲醫(yī)院甚至不設(shè)男科，只有聽起來與性毫無關(guān)系的“泌尿門診”，暗暗呵護(hù)著男性的自尊心。當(dāng)這位網(wǎng)友去到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院男科，驚訝地發(fā)現(xiàn)不少女性也在長椅上等待著，她們都是陪伴侶前來就診。
事實(shí)上，在男女不同視角下，對同一件事也會有不同感受，伴侶的參與能為醫(yī)生提供更全面準(zhǔn)確的信息。好比阿昕以為性生活不和諧讓夏夏對他失望至極，夏夏卻從沒將性看得如此重要。
在就診過程中，伴侶共同參與治療方案的討論，可以和醫(yī)生一起為男方選擇最合理的治療方案，以達(dá)到讓雙方都滿意的治療效果。
在兩性關(guān)系中，激情與沖動具有天然的生理衰減曲線，唯有接納和互助，才是長久之道。
當(dāng)男性跨越疾病的陰霾，恰似雨過天晴，愛，在這個過程中得以延續(xù)，并接力升華。
研究發(fā)現(xiàn)，勃起功能障礙和早泄以及糖尿病、前列腺疾病等常見慢性病已成為影響男性健康的共生疾病，“共病交織”的復(fù)雜挑戰(zhàn)加劇，《幸福手冊》也隨之升級。
2025年，美納里尼攜手《中國男科學(xué)雜志》，共同發(fā)布了《男性健康與伴侶幸福手冊2.0》。
《幸福手冊2.0》在內(nèi)容上進(jìn)行重要更新，針對ED合并疾病，提供了更為規(guī)范化的藥物治療選擇，同時(shí)大力倡導(dǎo)伴侶在男性健康疾病管理中的重要作用，呼吁男性放下恥感，重視健康。
在“520”情人節(jié)到來之際，阿昕也收到了這份“升級加強(qiáng)版”的《幸福手冊2.0》。
深入研讀后，他與夏夏有著一致的感受：“它讓你知道應(yīng)該怎么去治療，而不是像大眾刻板理解的那樣。年齡不同，針對的方案也不同，《幸福手冊》可以更系統(tǒng)、更全面地給到每個年齡層應(yīng)了解的科普知識。”
《幸福手冊2.0》截圖內(nèi)容
經(jīng)過這場對抗男性健康疾病的協(xié)同作戰(zhàn)，阿昕與夏夏的感情也走向新的階段。
年輕時(shí)的阿昕更沖動，也更自我，如今，他將“愛”列為優(yōu)先級最高的選項(xiàng)，“愛才是一切的根基，正是因?yàn)閻郏词怪肋@個人的某個行為讓你不舒服了，你還是會愿意想著對方。”夏夏為他所做的一切，他都記在心中。
回頭去看，與社會壓力增加和男性狀態(tài)下滑一起變化的，是兩性觀念的日益開放。
過去，性是一個令人忌諱的話題，男人也被裹挾在傳統(tǒng)觀念的枷鎖中，藏著諸多“男”言之隱。阿昕希望，從自己敞開表達(dá)開始，扭轉(zhuǎn)刻板的觀念，同時(shí)希望與他有著相同狀態(tài)的男性，不要試圖隱瞞，更不必為此感到羞恥。“兩個人只要有愛的基礎(chǔ)，是可以攻破一切阻礙的。”
或許，這就是美納里尼所倡導(dǎo)的那句“以愛為力，讓愛更自由”的深刻內(nèi)涵——真正的愛情，是兩個自由靈魂之間的共鳴。
此刻，夏夏正坐在他身旁，笑著說，“我贊同他的觀點(diǎn)。”她一如既往地陪伴在他身邊，見證著這份因愛升華的美好。
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