電腦屏幕亮度調(diào)節(jié)的重要性
在日常生活中，電腦已成為我們不可或缺的工具。而電腦屏幕亮度設(shè)置是否合適，直接關(guān)系到我們的使用體驗(yàn)和眼睛健康。win7系統(tǒng)中，屏幕亮度多少合適呢？小編將為您詳細(xì)解答。
1.快速調(diào)節(jié)屏幕亮度的快捷鍵
我們需要了解，大多數(shù)電腦中都有為用戶(hù)準(zhǔn)備的亮度調(diào)節(jié)設(shè)置。大多數(shù)電腦鍵盤(pán)都藏著幾個(gè)快捷鍵，它們有的帶著小太陽(yáng)圖標(biāo)，有的則是F鍵加上數(shù)字的組合，我們可以快速進(jìn)行屏幕亮度調(diào)節(jié)。
2.亮度設(shè)置應(yīng)適中
亮度應(yīng)該調(diào)整到一個(gè)適中的水平，既保證屏幕內(nèi)容清晰可見(jiàn)，又不至于過(guò)亮導(dǎo)致眼睛不適。在工作時(shí)候，亮度設(shè)置在40到60之間為宜。
3.環(huán)境光線影響亮度設(shè)置
電腦屏幕亮度合適程度因人而異，將亮度調(diào)節(jié)到能清晰看到屏幕內(nèi)容且不刺眼為宜。環(huán)境光線也會(huì)影響，在明亮環(huán)境中可適當(dāng)調(diào)高，昏暗環(huán)境則應(yīng)降低亮度。通常建議設(shè)置在50%到70%左右。也可根據(jù)個(gè)人視覺(jué)感受和使用場(chǎng)景靈活調(diào)整，以保證舒適和不損害眼睛健康。
4.Win7系統(tǒng)調(diào)節(jié)電腦亮度的方法
4.1通過(guò)屏幕分辨率調(diào)節(jié)
1.直接右擊桌面，選擇“屏幕分辨率”。
2.在重新打開(kāi)的頁(yè)面當(dāng)中，選擇“高級(jí)設(shè)置”這一選項(xiàng)，接著再點(diǎn)擊“顯示適配器”。
3.在顯示適配器頁(yè)面中，找到“亮度”選項(xiàng)，即可進(jìn)行調(diào)節(jié)。4.2通過(guò)電源圖標(biāo)調(diào)節(jié)
1.點(diǎn)擊桌面右下角的電源圖標(biāo)，然后在彈出的頁(yè)面中點(diǎn)擊“調(diào)整屏幕亮度”選項(xiàng)。 2.在打開(kāi)的電源選項(xiàng)頁(yè)面的最下方，根據(jù)實(shí)際需要調(diào)整亮度即可。
4.3通過(guò)控制面板調(diào)節(jié)
1.在開(kāi)始菜單中，點(diǎn)擊控制面板選項(xiàng)。
2.在打開(kāi)的頁(yè)面中，找到“硬件和聲音”部分，點(diǎn)擊“顯示”。
3.在顯示設(shè)置中，找到“亮度”選項(xiàng)，即可進(jìn)行調(diào)節(jié)。5.如何選擇合適的亮度
工業(yè)顯示器的亮度是以“尼特”（cd/m2）來(lái)衡量的，尼特越高，亮度就越強(qiáng)。市面上大部分普通顯示器的亮度大概在200到300尼特之間，這對(duì)于室內(nèi)光線適中的環(huán)境來(lái)說(shuō)，夠用。但如果是在強(qiáng)光照射下工作，比如窗戶(hù)旁邊或者戶(hù)外使用，300尼特的亮度就足夠了。
在10klux的光照條件下（上午9:00至10:30），60%的手機(jī)亮度讓受試者感到最舒適；而在20klux的光照條件下（下午14:30至16:30），80%的手機(jī)亮度則最為宜人。
通過(guò)以上介紹，相信您已經(jīng)對(duì)win7系統(tǒng)中電腦屏幕亮度的設(shè)置有了更深入的了解。在今后的使用中，請(qǐng)根據(jù)自己的需求和場(chǎng)景，合理調(diào)整屏幕亮度，保護(hù)好自己的眼睛。
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