消費日報網訊（記者 劉自昌）隨著2025年中高考臨近，為保障考生消費安全與合法權益，山西省消費者協會（以下簡稱“省消協”）聚焦學具、飲食、保健、住宿、交通五大關鍵領域，發布專業消費提示，為考生保駕護航。
學具選購：規范先行，應急有備。山西省消協提示，考生應嚴格依照考試要求采購文具，優先選擇正規商超、品牌門店或官方電商渠道，重點核查2B鉛筆、黑色中性筆、橡皮等用品的生產廠家、執行標準等標識信息，建議提前準備備用筆芯、鉛筆等，以防考試突發狀況。同時，務必妥善保管準考證與身份證，提前通過教育考試機構官網、官方公眾號等渠道，掌握證件遺失補辦流程及相關部門聯系方式，確保考試順利進行。
科學飲食：營養均衡，規避風險。飲食方面，考生需注重膳食結構合理性，確保碳水化合物、優質蛋白、維生素及礦物質的均衡攝入。可通過新鮮蔬果、谷類、魚類奶類等食材科學搭配餐食。考試期間天氣炎熱，建議以溫白開水為主要飲品，遵循少量多次飲水原則，既保證水分補給，又避免頻繁如廁影響考試狀態。消協特別提醒，考前切勿嘗試陌生食物，謹防腸胃不適引發健康風險。
理性保健：警惕夸大宣傳，遠離消費陷阱。針對市場上宣稱“增強記憶力”“提升專注力”的保健品，省消協明確指出，此類產品多缺乏科學依據，其功效宣傳涉嫌夸大。目前尚無權威研究證實保健品可短期內提升智力或學習成績。家長與考生應保持理性消費意識，切勿輕信商家營銷話術，盲目購買高價“補腦產品”，以免造成經濟損失或健康隱患。
合理住宿：實地核驗，確保休憩品質。對于需預訂考場周邊酒店的群體，省消協建議提前實地考察，重點評估衛生條件、隔音效果及周邊環境。查看房間清潔狀況、設施設備是否完善，規避臨近夜市、酒吧等嘈雜區域的酒店。預訂時，務必與商家明確入住退房時間、服務條款，并留存預訂憑證，以便維護自身權益。
交通規劃：提前部署，預留充足時間。考生及家長應提前規劃考試當日出行方案，結合交通出行類APP實時路況信息，制定至少兩條赴考路線，優先選擇地鐵、快速公交等穩定出行方式。充分考慮交通擁堵、極端天氣等因素，建議至少提前半小時抵達考點。自駕前往的考生及家長，需提前熟悉考點周邊停車區域，隨身攜帶雨具、防曬用品等應急物資，確保準時應考。
山西省消費者協會表示：將強化中高考期間消費維權力度，暢通12315投訴舉報渠道，對涉考消費糾紛實行快速響應、高效處理。考生及家長如遇消費問題，可通過“全國12315平臺”或撥打12315熱線進行投訴，切實維護自身合法權益。
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